☆朝ヨガ(火曜日9時15分~10時15分)☆知多市 東海市 常滑市☆オシャレ古民家カフェ&個室居酒屋☆good life coffee 寺本店

いつも御利用いただきありがとうございます!
朝ヨガ、インストラクターのerikoさんからのメッセージです!
深い呼吸とともに、凝り固まった身体をほぐし、ヨガの基本となるのポーズを中心にゆったりと動いていきます。
ヨガが初めての方でも安心して参加して頂ける内容のクラスです。
インストラクターeriko

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